Pedeset jednostavnih načina da predahnete, ostanete prisutni i povežete se sa svojom djecom
Naklada: Egmont, biblioteka Puls/2024.
Prevoditelj: Davor Lerinc
Broj stranica: 200
U današnje vrijeme postoji mnogo priručnika za pomoć u odgoju, te knjige sa savjetima za dobre roditelje. No vjerujem da svatko od nas u sebi nosi tu sumnju o tome koliko je zapravo dobar roditelj. U bezbroj situacija se snalazimo poput jelena pred farovima i u strahu bježimo ili se branimo. No od roditeljstva se ne može pobjeći. To je snažna veza i obaveza koja traži napredak, potpuno sudjelovanje i odnos za cijeli život.
Nitko od nas nije savršen, niti će ikada biti. Savršenstvo nije cilj, ni opcija. Zapravo kao roditelji trebamo stremiti tome da odrastamo i razvijamo se zajedno sa našom djecom. Potrebno je poraditi na sebi i svojem unutarnjem miru kako bismo zapravo mogli biti zadovoljavajući roditelji. Savršeni nikada nećemo biti.
“Savršenstvo nije mogućnost. Kad težimo savršenstvu, pripremamo si razočaranje jer ideal “savršenstva” znači da nikad nećemo biti dovoljno dobri. Pogreške i nesavršenosti ono su što nas čini ljudima. Stoga, umjesto savršenstva, možemo li si dopustiti malo poštede? Možemo li i svojoj djeci dopustiti da budu ljudska bića koja čine pogreške? Umjesto težnje savršenstvu, vježbajmo prisutnost da smo ondje u dobrim i lošim trenucima. Kad smo tu u lošim trenucima, sposobniji smo uživati u onima dobrim, a svojoj djeci tada doista možemo pružiti bezuvjetnu ljubav. “
Uz meditaciju i potragou za čim čišćim umom, trebamo svjesno raditi na sebi i osloboditi se negativnih misli, preopterećenosti uma i tijela, kako bismo zapravo mogli biti roditelji kakve naša djeca trebaju. Uz smislene načine da se zastane i da se riješimo generičkih obrazaca koje smo pokupili od naših odgajatelja, potrebno je tek malo opuštanja kako bismo uživali u svim čarima roditeljstva.
“Vikanje nije vaša krivnja, ali je vaša odgovornost.”
Ova knjiga je vodič sa savjetima za opuštanje, meditaciju i razmišljanje o roditeljstvu. Većina nas je preopterećena svakodnevnim obavezama i stresom koji se nakuplja, a potom izvire iz nas u najgorem obliku i većinom se manifestira kao izljev bijesa na reakcije naše djece koji također imaju vlastite izljeve bijesa. No oni su samo djeca koja kopiraju naše ponašanje i nošenje sa situacijama u kojima se nalazimo.
“Bol osjećamo s razlogom. Upozorava nas na opasnost i navodi nas da nešto poduzmemo. Negativne emocije su korisne.“
S obzirom na to da sam majka jednog povučenog i sramežljivog dječaka koji se skriva pred svime novim što mu se pojavljuje u životu, susrela sam se sa mnogim pozivima u školu, nerazumijevanjem učiteljice zašto je dijete drugačije i sramežljivo, razgovorima sa pedagogom i strahom u djetetovim očima zbog činjenice da razumije da drugi smatraju njegovo ponašanje ka9 problem. Uvijek sam vjerovala da će moje dijete biti poput mene- otvoreno, vječito glasno i sa stavom, no susrela sam se sa potpuno različitom osobnosti. Puno vremena provela sam propitkujući samu sebe gdje sam pogriješila i zašto nisam savršena kao drugi roditelji dok zapravo nisam shvatila da ne postoji savršenstvo. Uz pomoć ove knjige prisjetila sam se meditacije koju mi je još davno predložio terapeut, a djetetovu nesavršenost prihvatila sam poput “dovoljno savršenog”. Ne trebam uvijek sve kontrolirati, neke stvari su izvan moje kontrole i funkcionirat će dobro i bez moje intervencije. Djeca nisu sva na isti kalup i potreban je individualni pristup i razumijevanje. Svojem djetetu stvaram dodatan stres kada se živciram oko njegove introvertnosti. Ukratko- život je prekratak za negativu.
“Gotovo sve će ponovno proraditi isključite li to na nekoliko minuta, uključujući i vas.”
Bookworm Maja 